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2019-08-15 09:07:02

意大利的一项研究表明, 已经与健康和 ,也可以显着降低患子宫癌的风险。

研究了5000多名女性的饮食习惯的研究人员报告说,在这种饮食中与食物群体关系最密切的人将患上这种疾病的风险降低了一半以上。 对于那些仅严格控制饮食成分的人来说,也有好处。

结果发表在但拥有它的慈善机构非常谨慎,部分原因是该研究是基于女性对他们所吃东西的回忆。

英国每年约有8,500例子宫新发病例,并且在过去的20年里,这一比例有所增加。

意大利队将地中海饮食分为9种元素 - 大量的蔬菜,水果和坚果,豆类,谷物和土豆,鱼和单不饱和脂肪; 小肉和牛奶或其他乳制品; 并且只有适度的酒精。

那些追随七到九种饮食元素的妇女将子宫癌的风险降低了57%,而那些坚持六人的妇女的风险降低了46%,而五分之一的风险降低了34%。

对于那些食物消耗较少的女性来说,没有显着的益处,研究人员建议支持这样一个假设,即饮食作为一个整体,是降低子宫癌风险的一个因素,而不是其中的任何一个因素。

该研究的第一作者, 的 Cristina Bosetti说:“我们的研究表明,健康均衡的饮食可能对女性患子宫癌的风险产生影响。

“这增加了我们对日常选择的理解的重要性,比如我们的日常选择,比如我们吃的东西和我们的活动程度如何影响我们患癌症的风险。”

英国研究中心健康信息负责人朱莉夏普说:“虽然我们知道变老和超重都会增加女性患子宫癌的风险,但地中海饮食有助于降低风险的想法需要更多的研究。

夏普说:“这部分是因为这项研究的基础是人们记得他们过去吃过的食物”。 “癌症风险受我们的年龄和基因影响,但健康的生活方式也可以在降低某些癌症风险方面发挥作用。

“不吸烟,保持健康的体重,活跃,健康饮食和减少饮酒有助于为你赢得利益。”

该研究表明,与以前的报道相比,地中海饮食对子宫癌风险的影响更大。 这些以及同年的另一项美国研究,研究

然而,新报告的作者指出,“在 ,地中海饮食的各种成分的消费传统上高于其他国家。”